Pola hidup setiap individu dipengaruhi oleh kebiasaan sehari-hari yang mereka lakukan. Kebiasaan ini menimbulkan dampak signifikan terhadap kesehatan tubuh dan keberlangsungan hidup dalam jangka panjang. …
10 Langkah Merealisasikan Gaya Hidup Sehat
pola hidup sehat
9 Pola Hidup Sehat agar Tubuh Tidak Mudah Sakit
Seiring berjalannya waktu, kebiasaan tersebut bisa berdampak terhadap daya tahan tubuh dan memicu terjadinya berbagai masalah kesehatan. Oleh karena itu, penting untuk menerapkan pola hidup …
10 Penyebab Perut Buncit yang Sering Diabaikan
Perut buncit bukan masalah sepele. Lemak di area perut, terutama lemak visceral, berkaitan erat dengan risiko kematian dini, penyakit jantung, diabetes, bahkan demensia. Berikut beberapa penyebab …
Prilly Latuconsina Tampil Anggun di FFI 2025, Pamer Pinggang Ramping dalam Kebaya Modifikasi Karya Byansoe
Prilly Latuconsina kembali mencuri perhatian saat melangkah di karpet merah Festival Film Indonesia 2025. Bukan hanya karena perannya sebagai Ketua Bidang Program FFI 2025, tetapi …
Tak sedikit artis Tanah Air membagikan gaya hidup sehat yang mereka terapkan melalui akun media sosial mereka, baik itu berupa menu makanan bergizi maupun aktivitas olahraga.
Gaya hidup yang dijalani seseorang sangat mempengaruhi kondisi kesehatan tubuhnya. Jika gaya hidup yang diterapkan adalah gaya hidup yang seimbang dan sehat, maka hal itu …
Artis Tasya Kamila Apresiasi Posyandu Remaja Ala Banyuwangi
Mantan artis cilik Tasya Kamila mengaku tertarik dengan konsep Posyandu Remaja yang ada di Banyuwangi. Itu diungkapkan ibu dua anak ini saat hadir dalam Festival …
20 Tahun Hidup Sehat, Ganindra Bimo Tetap Bisa Makan Enak
Ganindra Bimo menjadi salah satu aktor yang disiplin melakoni gaya hidup sehat. Dimulai dari menjaga asupan makan hingga olahraga yang dilakukan bersama sang istri, Andrea …
Cerita Maudy Ayunda Tentang Gaya Hidup Sehatnya
Aktris dan penyanyi Maudy Ayunda diketahui telah lama melakukan gaya hidup sehat dalam kesehariannya, termasuk berolahraga dan menjaga pola makan yang sehat. Maudy mengatakan saat …
Menerapkan pola hidup sehat ala Mikha Tambayong
Sebagai Duta Jantung Indonesia, selebritas Mikha Tambayong mengaku rutin berolahraga sebanyak tiga hingga empat kali dalam seminggu. “Aku usahain 3 sampai 4 kali seminggu olahraga …
5 Artis Indonesia yang Sukses Diet, Bikin Pangling dengan Penampilan Baru
Banyak artis Indonesia yang kini tampil dengan penampilan baru setelah berhasil menurunkan berat badan. Perjuangan mereka sering kali jadi sorotan karena dilakukan dengan cara yang sehat dan …