Aktris dan penyanyi Maudy Ayunda diketahui telah lama melakukan gaya hidup sehat dalam kesehariannya, termasuk berolahraga dan menjaga pola makan yang sehat. Maudy mengatakan saat …
Cerita Maudy Ayunda Tentang Gaya Hidup Sehatnya
Menerapkan pola hidup sehat ala Mikha Tambayong
Sebagai Duta Jantung Indonesia, selebritas Mikha Tambayong mengaku rutin berolahraga sebanyak tiga hingga empat kali dalam seminggu. “Aku usahain 3 sampai 4 kali seminggu olahraga …
5 Artis Indonesia yang Sukses Diet, Bikin Pangling dengan Penampilan Baru
Banyak artis Indonesia yang kini tampil dengan penampilan baru setelah berhasil menurunkan berat badan. Perjuangan mereka sering kali jadi sorotan karena dilakukan dengan cara yang sehat dan …
Hidup Sehat Ala Donna Agnesia, Sarapan dengan Jus Sayur Buah
Aktris Donna Agnesia membagikan beberapa kebiasaan gaya hidup sehat dia dan keluarga. Salah satu yang utama adalah memperhatikan menu sarapannya. Aktris Donna Agnesia mengatakan memiliki tubuh yang …
Atta Halilintar Pamer Hasil Nge-Gym, Kini Badan Kekar Berotot
Atta Halilintar menjadi sorotan netizen. Mulai aktif olahraga dan menjaga pola hidup, suami Aurel Hermansyah ini memamerkan hasil nge-gym alia angkat beban yang memengaruhi bentuk …
Ajarkan Pola Hidup Sehat Sejak Dini, Venna Melinda Bangga Verrell & Athalla Tak Merokok
Di tengah keprihatinannya terhadap maraknya kebiasaan merokok di kalangan anak muda, Venna Melinda merasa bangga karena berhasil menanamkan pola hidup sehat kepada kedua putranya, Verrell Bramasta dan Athalla Naufal. Keduanya …
3 Artis Dengan Gaya Hidup Sehat Yang Wajib Kamu Tiru!
Saat ini, banyak orang benar-benar tergila-gila dengan hidup sehat. Selain bikin hati dan pikiran tenang, hidup sehat punya manfaat yang nggak bisa diremehin. Mulai dari …
5 Rahasia Panjang Umur June Lockhart Sebelum Meninggal di Usia 100 Tahun
Aktris legendaris June Lockhart, meninggal dunia pada usia 100 tahun pada Kamis (23/10/2025). Ia menutup usia dengan tenang di rumahnya di Santa Monica, California, dikelilingi …
Komponen Utama Pola Hidup Sehat
Dalam mencapai pola hidup sehat, ada beberapa komponen utama yang perlu kita perhatikan. Setiap elemen, mulai dari nutrisi seimbang, aktivitas fisik, manajemen stres, hingga tidur …
Pentingnya Menjaga Gaya Hidup Sehat
Gaya hidup sehat merupakan kebutuhan yang tidak dapat disahkan dari kehidupan setiap orang terlebih lagi saat kita berada di masa pandemi Covid-19 seperti sekarang ini. …